復活～

ディレーラーハンガーがぽっきり折れて途方に暮れていたが
某キャンパーのangiras6さんのアドバイスで”ＬＯＲＯ”さんで注文すること１日・・・
到着しましたとのメール！しかも送料不要！！
さっそく取りに伺いました

「取り付けはご自分でされるんですか？変速の調整が必要かも、何かあれば持ってきてくださいね！」
と優しい言葉をかけてもらい、安心して取り付け作業に

付くことは付いたんですが
チェーンに違和感が・・・
ピンを交換してみたが、サイズが違うかも・・・

とりあえず乗ってみよう～

趣味と実益を兼ねてⅡ・・・

久々の更新～
勤務形態が変わり、平日に休みがあるが
妻はパート・子はもちろん学校・・・

スマホホルダーを装着し、いざ浪速区へ


大国町で有名な”ラーメン無鉄砲”！と思っていたが、西大橋のパン”Ｐ＆Ｂ”を捨て切れず野外ランチ


100周年の通天閣！新世界は観光客でごった返していました


お土産に通りがかりのベーカリー”５２ｃｈｏ-ｍｅ　ＢＡＫＥＲＹ”で

～新大阪～浪速～西成～中央～計38キロ
明日もひとり・・・
雨なんでスポーツクラブで体力づくり！！

”趣味”と”実益”を兼ねて・・・

今日は独り旅・・・
長男長女はクラブ、次男はじいちゃんばあちゃん家へお泊り
妻とデート・・・・・と思いきや、長男のクラブの応援へ


”パン屋巡り”と”体力錬成”を兼ねて、ひたすら走りました
ちょっと雲行きが怪しく、雨がぽつぽつ・・・嫌な予感

吹田”パンデキラン”さんへ到着

くじけそうになりました（ちゃんと調べりゃよかったのに）

が進路を変更し
高槻”ルート２７１”さんへ

開いてました・・・ホッ
さすが人気店！ひっきりなしに車で客が訪れます

近くの公園でランチタイム

美味いが独りでは喜びを分かち合えず・・・お土産パンのとともに帰路へ

夜のバレーの練習に備えて、帰りはモノレールで輪行しようと思ったが
お腹が膨れるとパワー全開！（輪行袋への出し入れがめんどくさかったんで）自走しました


４０㌔２時間４５分の独り旅でした
早く子どもが付き合ってくれんかなぁ～

見～て～る～だ～け～・・・

昨日、休みをいただき、健康診断のため、自転車で西中島へ
久々なのか、日曜日のバレーの試合疲れが抜けないのか
しんどかった・・・
そのまま本町へ
買い物中の嫁と待ち合わせ、ランチバイキングへ
朝から絶食だったのでうまかった～
そのまま散策も良かったが、近くの”ワイズロード”さんへ

ミニベロ・・・


ツーリングバイク・・・

見るだけ・・・見てるだけ・・・ゴクリ・・・

パン行脚・・・

この半年ぐらい、体力づくりをかねてパン屋めぐりをしてました（車もあるけど）

西大橋　Ｐ＆Ｂ　ベーグルドッグと大納言は必食！


香里園　ビエル　小麦の風味最高！


本町　パンデュース　おかずパンの宝庫


寝屋川　ブーランジェリ　ミヤタ　いちじくパン・オリーブのパン最高


森小路　ＰＡＮ ＣＬＵＢ　ＢＬＴサンド・ハーブウインナーサンドにやみつき


谷六　ブーランジェリーグウ　種類が豊富　目移りします


中崎町　エスカガワ　いい匂いがします


放出　エスエキップ　直近のハード系ならここ


靭公園　タケウチ　旨いがやたら込んでます


神戸　サマーシュ　さすが神戸！洒落てました


桃山大　フルミエール　おかずパンが良かった～


堺筋本町　フールドゥアッシュ　ビジネス街の洒落た店


三国が丘　世界パン　老舗！高級食パンを帰りの車で１斤食べました


吹田　パンデキラン　コーンパン旨かった！もっと家から近ければ～


布施　金太郎パン　老舗！おじいちゃん職人


北浜　エイトノット　あんバターフランス最高！


北浜　ムッシュ シゲ　入りづらいが味は良かった！

ほかにタイ料理、インド・ネパール料理なども
チーズケーキもだいぶ作りました

嫁もこんな自分によくついてきてくれてます・・・感謝

流行り？のパンハンティングへ・・・

今日は早起きして自転車に乗ろうと前日から検討した結果
一人の時間→早朝→自転車で走る→目的が欲しい→早朝から開いている店は？→パン屋さん
ってことに
休みの日はなぜかパカッと目が覚め６時に起床
食べログ大阪（パン）１位の岸辺”ル・シュクレ・クール”へいざ！
１時間ほどで店に到着

開店前でした

８時ＯＰＥＮと同時にお客さんがぞろぞろと現われ店内がいっぱいに・・・
ショーケースにパンが並び、店員さんにパンの名前を伝えるスタイルに驚きましたが
たどたどしくパンの名前を告げ、６種類のパンを購入、おなかを空かした嫁の待つ家へ

リュックも持たずに来たので

こんな感じで走っていたら、やはりビニールが破れパンが転がって行きました・・・・
（気づいて良かった・・・）

さすが食べログ１位！小麦の風味が旨かったです
（細長いくるみの入った”なんとか？”ってやつが１番でした）

巷で流行りのカレーパンも買いましたよ

ここでは”キュリー”って名前です

できるかな？・・・

普段乗り用の”ビアンキ ミニベロ７”
乗り始めて５年、ついにボロが・・・
駐輪場でこかされてシフター破損、リアディレイラーの調整ねじ破損
チェーンの固化、リムテープ・グリップの破れ・・・などなど

一掃することにしました・・・

ネットショッピングで
送料無料になるまで買い物かごに詰めてしまいました

果たして修理はできるのか？・・・
アカンかったら頼むで～angirus6さん！

ちょっとバージョンアップしたんで・・・

ネットショッピングにてちょっとバージョンアップしてみました

気づきベル（優しい音色で自転車が近づいていることを知らせてくれます）

ペダルをレッドに！トゥクリップで下腿部の強化！

ということで、峠を越えてみよう！ということに
第2京阪を北上し168号線へ

私市方面へ

いい感じのカレー屋さんを発見！（嫁に報告）

これから迫る峠に向けエネルギー充填

ほしだ園地
（168号線は車道がせまくちょっと危険を感じました）

奈良県に突入～


163号線へ

低い峠なんで

振り向けば清滝峠を超えていました
長い下りでしたが暗いトンネルはスピードを出せません・・・

トンネルを超えると下り一直線！！
思い切ってペダルを踏み込みかっ飛ばしました

なんとＭＡＸ50.8㌔！！！チョー気持ちいい！！！
ダウンヒルはいいですね～（今度は暗がり峠かぁ～）

途中こんな車を発見！

（グーグルマップを作る車かな？今日はついてるかも・・・）

インテックス大阪へ

土曜日にインテックス大阪へデサントバーゲンに行きました

行きは目的地にいちもくさんに走ってしまったので
帰りはふらふらと行き当たりばったりで帰ることに

高校時代お世話になった南港フェリー・・・
（今は無き高知行き。あったら高知～高松をもう一度できるのに）


小腹が減ったので”桃谷のいか焼き”（少々お高いがうまかった）

名字に福が付いていることで有名な”布施の宝くじ屋”
（バラを買ったが店員さんは普通の名前…隣の方が”福？さん”だった・・・ショック）

締めは八重の里の”王将”
ガソリン代・高速代が浮いたのでリッチに
（餃子２人前とミニ天津飯のセット…最高な組み合わせ）

56キロ走ったがカロリーオーバーだったかな

夜は家族で”光のルネサンス”へ
つづく…

久々に・・・

しばらく乗ってなかったんで、ちょっと早起きして河川敷を１時間ほど走りました
気温が下がっていることを忘れ、薄着で走ること２０分…一向に身体が温まらない。
仕方なく温か缶コーヒーで身体を温めることに
１時間ほどでしたが、朝焼けの中、豊里～銀橋を軽く流しました

途中の公園で何組かの太極拳らしき体操をしている団体を見かけました
流行っているのかな？